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3/22—3/26菜谱

发布时间:2021-03-19

3/223/26

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

中餐

梅菜烧肉

麻辣肫片

甜辣四季发菜卷

红烧小黄鱼

酱鸭

剁椒蒸鱼块

脆炸翅根

卤蛋肉圆

红烧蛋饺

雪花鸡柳

干锅有机花菜

农家蒸蛋

包菜炒皮肚

笋瓜肉片

莴笋肉片

菠菜百叶

蒜蓉青菜

红烧鸭血

麻辣豆腐

红参炒云丝

鱼头豆腐汤

老鸭汤

虫草花鸡汤

银耳羹

赤豆元宵

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

中餐盖浇饭

酸菜鱼

啤酒鸭

黄焖鸡

西红柿炒蛋

青椒土豆肉片

咖喱炒饭

香辣鸡排堡

千叶丝肉丝

脆炸鸡米花

炸鸡腿+烤肠

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

晚餐

黑椒鸭脯

葱油鸡

锅巴牛柳

韭香鱼圆

宫爆鸡丁

红烧鸡腿

牛肉丸烩虾燕

红烧百叶卷

菠萝里脊

虾排

耦合

鱼排

蚂蚁上树

青椒素鸡肉片

年糕肉丝

豉油娃娃菜

青椒海带丝

清炒黄瓜

绿豆芽

清炒玉米粒

紫菜蛋汤

西红柿蛋汤

平菇蛋汤

榨菜肉丝

包菜蛋汤

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

晚餐盖浇饭

西红柿炒蛋

什锦茶缸饭

雪花鸡柳

鱼香手指年糕

香菇什锦炒饭

脆皮鸡块

油菜

鱼香肉丝

回锅肉

虾皮蒸蛋

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶


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