历史

《养老奉亲书》–现存最早的老年医学专著

13 7月 , 2019  

陈直

陈直,宋代官员。北宋元丰(1078~1085)时人。曾为承奉郎,泰州兴化县令。著有《养老奉亲书》一卷,述老年病防治理论和方法、四时摄养措施及对老年疾病之食物疗法。用法简便,切合实际,对后世影响较大。陈直的作品

宋代养生家陈直撰著的《养老奉亲书》是我国现存的最早的老年医学专著。

养老奉亲书

宋代:陈直

《养老奉亲书》,养生著作,宋代陈直撰。全书包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、性气好嗜、宴处起居、食治老人诸疾方等内容。主要论述老年保健、四时摄养措施、疾病预防理论及治疗方法。主张老人有病,先食疗之,未愈则命药疗之。饮食宜温热熟饮、忌粘硬生冷。药饵宜用扶持之法。本书对后世老年人养生理论影响较大。

陈直,宋代著名养生学家,元丰中(1018-1087)曾为泰洲兴化县(今江苏兴代县)县令,其生平失考。他所著的《养老奉亲书》成书不晚于1085年,是一本专门论述老年人食治之方、医药之方、摄养之道的重要医学、养生学著作。

他的养生思想主要表现在以下几个方面:

(一)主张饮食调治。陈氏认为,人身三宝精、气、神的物质基础是饮食。只有平时注意饮食调治,才能达到保健延年的目的。而饮食的调治关键在于调理脾胃、培补后天。对于老年人来说,饮食调治,尤为重要。他指出:’老人之食,大抵宜温热熟软,忌其粘硬生冷’
(《饮食调治第一》);’秽恶臭败不可令食,粘硬毒物不可令食,……暮夜之食不可令饱,阴雾晦瞑不可令饥’
(《戒忌保护第七》)等等。可见陈氏对饮食调治的基本要求也是很明确的。


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